loading...
همه چی دانلود
تبلیغات ویژه

سجاد بازدید : 1086 1392/11/14 نظرات (63)

داشتن سروسینه‌ای زیبا، همزمان مستلزم داشتن شانه‌هایی عضلانی، پشتی صاف و عضلات سینه‌ایِ محکمی است . در این ویدئوی آموزشی نحوه پرورش و عضلانی کردن این دو بخش از بدن (قفسه سینه و شانه) را به شما یاد میدهیم . امیدوارم از این ویدئو لذت و استفاده کافی را ببرید و به کسانی که طرفدار این ورزش هستند توصیه میشود حتما آن را ببینید .

 

caution دانلود فیلم آموزش بدنسازی Muscle & Fitness Training System   Chest & Shoulders توجه: از این پس ، فایل های فشرده با حجمی بیش از ۱۰۰ مگابایت دارای ۵% ریکاوری هستند. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repair که در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.

 

download دانلود فیلم آموزش بدنسازی Muscle & Fitness Training System   Chest & Shoulders دانلود : Putlocker        Direct Link

 

 رمز فایل : www.downloadha.com

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط سید در تاریخ 1395/06/12 و 6:32 دقیقه ارسال شده است

سلام
خسته نباشید
پسورد رو محبت میکنید بدید؟
نه اسم سایت هستش و نه اسم سایت دانلود ها
پاسخ : www.downloadha.com

این نظر توسط امیر چگینی در تاریخ 1394/11/11 و 18:22 دقیقه ارسال شده است

سلام
دوست عزیز پسورد فایل فشرده هم بزارید


کد امنیتی رفرش
درباره ما
این وبلاگ برای دسترسی تمام ایرانیان به مطالب پرطرفدار می باشد، در اینجا بهترین و برترین مطالب دیگر سایت ها و برنامه ها را قرار دادیم تا نیاز شما به دانلود برطرف شود، تیم همه چی دانلود امیدوار است با تلاش زیاد و حمایت شما بتواند گامی به سوی بالاترین ها بردارد. این تیم با قوانین جمهوری اسلامی ایران پیش می رود و تمام سعی خود را می کند که مطالب غیر قانونی در مقابل چشمان شما گذاشته نشود. با تشکر مدیر همه چی دانلود
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    از کدام بخش بیشتر لذت می برید؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1989
  • کل نظرات : 709
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 347
  • آی پی امروز : 337
  • آی پی دیروز : 418
  • بازدید امروز : 934
  • باردید دیروز : 2,439
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 8
  • بازدید هفته : 6,007
  • بازدید ماه : 68,399
  • بازدید سال : 445,085
  • بازدید کلی : 11,835,697
  • کدهای اختصاصی